Tu cuerpo es la evidencia de lo que ya cambió por dentro
Te enseño a entrenar, con acompañamiento real, desde donde estés. Una coach de verdad — no un bot.
mujeres
acompañadas
promedio
Tres categorías. Una coach. Tu ritmo.
Elige el plan que va contigo. Sin contrato — el compromiso es contigo.
Empiezas desde cero. Te enseño cada ejercicio, a usar los aparatos, cada movimiento. Sin miedo, sin pena.
Ya sabes entrenar pero quieres más. Salir del estancamiento con ejercicios y variaciones que reten a tu cuerpo.
¿Bajo tratamiento y sabes que TIENES que moverte? Te enseño de 0 a hacer ejercicio, de lo más básico hasta que estés lista para el gym.
Cobro automático mensual · Cancela cuando quieras desde tu perfil · Sin contrato
¿Cómo sé cuál membresía es la mejor para mí?
Te lo explico en menos de un minuto.
Soy China
Me llamo Michelle, pero todo el mundo me dice China (por mi cabello rizado).
Llevo más de 10 años entrenando mujeres. Más de 400 en línea y 200 en persona. He dado masterclasses en Guadalajara, Puerto Vallarta y Chihuahua.
Mi trabajo no es solo que te veas bien — es que te sientas poderosa. Que tu cuerpo sea la evidencia de todo lo que ya cambiaste por dentro.
En tu celular, tablet o computadora
Sin descargar nada. Solo entras desde tu navegador y entrenas.
Todo lo que necesitas para entrenar con confianza
Videos de cada ejercicio
China te demuestra cada movimiento paso a paso. Sin dudas, sin adivinar.
Rutinas estructuradas por semana
Sabes exactamente qué hacer cada día. Combos, series, repeticiones y descanso.
Comunidad de mujeres reales
No estás sola. Entrenas junto a una tribu que se impulsa y se admira.
Acompañamiento por WhatsApp
China disponible para dudas, técnica y motivación. Una coach real, no un bot.
Contenido educativo semanal
Tips, hábitos y conocimiento que te hacen más fuerte por dentro y por fuera.
Evaluaciones cada 2 meses
Revisamos tus avances en línea y vemos si es momento de subir de nivel contigo.
Ellas ya empezaron
Desde que empecé con China no solo he visto cambios físicos, también en mi disciplina, constancia y confianza. Me enseñó que no se trata solo de hacer ejercicio, sino de crear hábitos y darme siempre un poco más de lo que creía que podía.
Tengo más de dos años entrenando con China y es la mejor decisión que he tomado. Se ajusta a tus necesidades de edad y lesiones. Encontré una coach, amiga, terapeuta y torturadora a la vez. 100% recomendada.
Feliz de llevar 3 años entrenando contigo. Gracias por tu energía, tu paciencia y por hacerme más fuerte cada día. China no solo te entrena, te acompaña de verdad en todo el proceso.
¿Tienes dudas? Aquí las resolvemos
No. La categoría de Principiante está diseñada para mujeres que empiezan desde cero. Te enseño cada ejercicio, a usar los aparatos y cada movimiento paso a paso.
Es una membresía con cobro automático mensual, gestionado de forma segura. Puedes cancelar cuando quieras desde tu perfil, sin contratos ni penalizaciones.
No. Entras desde tu navegador en el celular, tablet o computadora. Solo necesitas tu correo y contraseña.
La categoría En Casa está pensada justo para ti: ejercicios de bajo impacto para empezar a mover tu cuerpo con seguridad. Consulta siempre con tu médico antes de comenzar.
Sí. Cada 2 meses te ofrezco una evaluación en línea ($222 MXN) para revisar tus avances y ver si es momento de cambiar de nivel.
No. China Fit es un programa de entrenamiento de fuerza. Me especializo en lo que sé hacer mejor: entrenarte.
Para empezar, muy poco: tu cuerpo y ganas. Conforme avances te iré sugiriendo material accesible (ligas, una mancuerna) para subir la intensidad.
Este programa no sustituye el consejo médico profesional. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier programa de ejercicio.
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